Ah, les joies des sensations de feu intérieur après un repas. Mais, attendez une seconde : est-ce une simple brûlure d’estomac ou un reflux gastro-œsophagien (RGO) ? Bien que souvent confondus, ces deux termes désignent des réalités un peu différentes. Aujourd’hui, on vous aide à faire le tri entre ce qui n’est qu’un coup de chaud passager et ce qui pourrait être une alerte à prendre plus au sérieux.
Brûlures d’estomac : le symptôme qui fait grincer l’œsophage
Les brûlures d’estomac sont un symptôme courant, souvent passager, mais qui peut vous gâcher une soirée pizza ou une nuit tranquille. Elles se traduisent par une sensation de brûlure ou de chaleur qui remonte de la poitrine jusqu’à la gorge.
Ce qui se passe dans votre corps
Les brûlures d’estomac se produisent lorsque l’acide de l’estomac remonte dans l’œsophage, irritant les parois sensibles de ce dernier. Cette remontée acide est généralement due à un affaiblissement du sphincter œsophagien inférieur (SOI), ce muscle qui agit comme une porte entre l’estomac et l’œsophage.
Les déclencheurs typiques
Repas copieux et gras
Aliments acides comme les tomates et les agrumes
Café, alcool ou boissons gazeuses
Stress ou position allongée après un repas
Est-ce grave ?
Dans la plupart des cas, les brûlures d’estomac sont ponctuelles et peuvent être gérées avec des ajustements alimentaires et des antiacides en vente libre. Cependant, si elles deviennent fréquentes, elles peuvent signaler un problème plus sérieux, comme le RGO.
Reflux gastro-œsophagien : une maladie à part entière
Le RGO, contrairement aux brûlures d’estomac, n’est pas un simple symptôme mais une véritable condition médicale. Il s’agit de la répétition des remontées acides dans l’œsophage, entraînant une gêne persistante et potentiellement des complications à long terme.
Ce qui se passe dans votre corps
Dans le cas du RGO, le SOI reste souvent ouvert ou ne se ferme pas correctement, permettant à l’acide gastrique de remonter régulièrement dans l’œsophage. Cette exposition répétée à l’acidité peut endommager les tissus œsophagiens.
Symptômes du RGO
Brûlures d’estomac fréquentes (au moins deux fois par semaine)
Régurgitations acides ou amères
Toux chronique ou enrouement
Sensation de boule dans la gorge
Difficultés à avaler
Les facteurs de risque
Surpoids ou obésité, qui augmentent la pression sur l’estomac
Grossesse, avec les changements hormonaux et la compression abdominale
Consommation excessive d’alcool ou de tabac
Certains médicaments comme les anti-inflammatoires
Complications possibles
Si non traité, le RGO peut entraîner des complications sérieuses, comme l’œsophagite, une inflammation de l’œsophage, le rétrécissement de l’œsophage, ou encore le syndrome de Barrett, un état précancéreux.
Les grandes différences entre brûlures d’estomac et RGO
Fréquence
Brûlures d’estomac : Ponctuelles et liées à des déclencheurs spécifiques
RGO : Chronique, avec des symptômes qui persistent ou s’aggravent
Intensité et impact
Brûlures d’estomac : Inconfortables mais souvent sans conséquences à long terme
RGO : Peut altérer la qualité de vie et causer des dommages structurels
Diagnostic
Brûlures d’estomac : Généralement basées sur les symptômes et gérées par des changements alimentaires
RGO : Nécessite souvent des examens comme une endoscopie ou un pH-mètre pour évaluer l’acidité dans l’œsophage
Comment gérer brûlures d’estomac et RGO ?
Pour les brûlures d’estomac
Mangez en petites quantités et évitez les aliments déclencheurs
Ne vous allongez pas immédiatement après avoir mangé
Prenez des antiacides en vente libre pour un soulagement rapide
Pour le RGO
Consultez un médecin pour un diagnostic précis
Suivez un traitement adapté, comme les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) pour réduire la production d’acide
Adoptez un mode de vie sain : perdez du poids si nécessaire, arrêtez de fumer, et surélevez votre tête lorsque vous dormez
En conclusion : écouter son corps et reconnaitre les brûlures d’estomac et reflux gastro-œsophagien
Les brûlures d’estomac et le reflux gastro-œsophagien peuvent sembler similaires, mais leurs implications diffèrent largement. Si vos symptômes sont fréquents, impactent votre quotidien ou s’accompagnent de complications, il est essentiel de consulter un professionnel de santé. En attendant, prenez soin de votre estomac et de votre œsophage : ils vous remercieront lors de votre prochain festin !