Comment Fonctionne le Système Digestif
Le système digestif est une véritable machine complexe et fascinante. Il transforme un simple repas en énergie et nutriments essentiels pour notre corps, tout en se débarrassant des déchets inutiles. Mais comment fonctionne exactement ce processus, de la première...
Les Fruits et Légumes faibles en FODMAP de Saison en Avril
Avec l'arrivée du printemps, le mois d'avril apporte une variété accrue de fruits et légumes de saison. Pour ceux qui suivent un régime pauvre en FODMAP afin de gérer les symptômes du syndrome de l'intestin irritable (SII), il est essentiel de choisir des aliments...
Entretien avec le Dr Michel: Gérer la constipation
The Belly Daily : Bonjour Dr Michel, merci de nous accorder cet entretien. Pouvez-vous commencer par nous expliquer ce qu’est réellement la constipation et comment elle se manifeste ? Dr Philippe Michel : Bien sûr. La constipation se définit par une fréquence réduite...
Comment se forme La flore intestinale des bébés ?
La flore intestinale, également connue sous le nom de microbiote intestinal, est un ensemble complexe de micro-organismes vivant dans notre système digestif. Chez les bébés, cette flore commence à se développer dès la naissance et joue un rôle crucial dans leur santé...
Les excès d’antibiotiques peuvent déséquilibrer votre flore
Les antibiotiques sont des alliés précieux dans la lutte contre les infections bactériennes. Cependant, leur usage excessif ou inapproprié peut avoir des effets secondaires importants sur la flore intestinale. Voici pourquoi il est crucial d’utiliser ces médicaments...
Les bienfaits de la camomille pour votre digestion :
La camomille, cette petite fleur blanche et jaune souvent utilisée en infusion, n’est pas seulement une alliée pour vos soirées détente. Elle possède de nombreuses vertus, notamment pour apaiser les troubles digestifs. Depuis des siècles, elle est utilisée en médecine...
Les huiles essentielles populaires pour l’intestin irritable
Introduction : Une alternative naturelle pour la digestion Les huiles essentielles connaissent un engouement croissant dans le domaine de la santé naturelle. Parmi leurs nombreux bienfaits, leur impact sur le système digestif suscite un intérêt grandissant. Utilisées...
Une simple balade de 10 minutes peut révolutionner votre digestion
La digestion est une mécanique complexe, et pourtant, il existe un geste tout simple pour en optimiser le processus : marcher après les repas. Pas besoin d’un marathon ni même d’une longue randonnée. Une balade de 10 à 15 minutes suffit pour enclencher une série de...
Les dernières avancées scientifiques sur le microbiote intestinal
Le microbiote intestinal, souvent appelé "deuxième cerveau", est un sujet phare dans la recherche scientifique et médicale. Composé de milliards de micro-organismes, il influence non seulement la digestion, mais aussi la santé globale, en passant par l’immunité, le...