Déshydratation et constipation : Boire plus peut-il vraiment tout régler ?
La constipation est l’un des troubles digestifs les plus courants, affectant des millions de personnes dans le monde. Parmi les solutions souvent recommandées, l’hydratation revient systématiquement comme une clé pour améliorer le transit. Mais boire de l’eau est-il...
Constipation : 10 Habitudes mauvaises pour votre Transit
La constipation peut être plus qu’un simple désagrément passager. Si vous avez l’impression que votre transit ressemble à un embouteillage aux heures de pointe, il est peut-être temps de faire un audit de vos habitudes quotidiennes. On oublie les conseils simplistes...
Pourquoi suis-je constipé ?
La constipation, c’est un peu comme cette réunion qui n’en finit jamais : on aimerait que ça avance, mais tout reste bloqué. Si ce problème vous concerne, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Ce trouble digestif touche environ 16% des adultes, et près de 30% des...
Ballonnements, gaz, reflux : comprendre ces signaux
Votre ventre, c’est un peu comme une radio mal réglée : parfois, il émet des bruits étranges, gonfle comme un ballon de baudruche ou vous gratifie de remontées acides dignes d’un volcan. Mais que signifient ces signaux ? Pas de panique, je vais vous aider à décrypter...
Les troubles digestifs les plus courants
Vous voyez, les troubles digestifs, c’est un peu comme des invités imprévus à une fête : ils arrivent sans prévenir, se font remarquer, et parfois, ils restent un peu trop longtemps. Dans cet article, je vais vous parler des troubles digestifs les plus courants qui...