Les aliments qui favorisent un bon transit intestinal
Que vous soyez confronté à une constipation passagère ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre digestion, certains aliments sont de véritables alliés pour stimuler le transit intestinal. Voici une liste d'aliments qui peuvent vous aider à "faire caca"...
Entretien avec le Dr Michel: Gérer la constipation
The Belly Daily : Bonjour Dr Michel, merci de nous accorder cet entretien. Pouvez-vous commencer par nous expliquer ce qu’est réellement la constipation et comment elle se manifeste ? Dr Philippe Michel : Bien sûr. La constipation se définit par une fréquence réduite...
Les fibres alimentaires pour un transit au top
Les fibres alimentaires sont souvent évoquées comme la clé d’un système digestif en bonne santé. Mais pourquoi sont-elles si importantes ? Quels sont leurs rôles dans le transit intestinal et comment les intégrer correctement dans votre alimentation ? Cet article...
Comment le psyllium soulag la constipation
La constipation est un trouble digestif courant qui touche de nombreuses personnes, provoquant inconfort et frustration. Si les laxatifs chimiques sont souvent utilisés comme solution rapide, ils ne sont pas sans effets secondaires. Le psyllium, une fibre naturelle...
La constipation: Que faire quand les laxatifs ne suffisent plus ?
Comment lutter contre la constipation sans laxatif ? La constipation chronique est un trouble digestif courant qui peut sérieusement impacter la qualité de vie. Si les laxatifs sont souvent le premier recours, il arrive que leur efficacité diminue ou qu’ils...
Comment reconnaître qu’on a des coliques ? Zoom sur les Symptômes
Les douleurs abdominales sont fréquentes et peuvent être causées par de nombreux facteurs. Mais comment savoir si ces douleurs sont des coliques ? Chez l’adulte, les coliques se manifestent par des spasmes digestifs parfois très douloureux, accompagnés d’autres...
Solutions naturelles pour soigner les coliques :
Les coliques, ces douleurs abdominales souvent intenses et spasmodiques, peuvent être très inconfortables et perturber la vie quotidienne. Plutôt que de se tourner systématiquement vers des médicaments, de nombreuses solutions naturelles permettent de soulager ces...
Qu’est-ce qu’un Bon Transit Intestinal ?
Un bon transit intestinal, c’est un peu comme une horloge bien réglée : tout fonctionne harmonieusement, sans perturbations ni surprises désagréables. Mais que signifie réellement avoir un transit "normal" ? Cela varie d’une personne à l’autre, et comprendre ce qu’est...
Constipation : 1O Astuces pour Aller Aux Toilettes Rapidement
Se sentir constipé·e peut être frustrant et inconfortable, surtout quand vous voulez une solution rapide. Si votre transit semble bloqué et que vous souhaitez retrouver un soulagement sans attendre, voici 10 astuces simples et efficaces pour stimuler votre système...