Qu’est-ce qu’un Intestin Perméable ?

Qu’est-ce qu’un Intestin Perméable ?

L’intestin joue un rôle central dans notre santé globale. Non seulement il digère les aliments, mais il agit aussi comme une barrière protectrice entre ce que nous mangeons et notre circulation sanguine. Lorsque cette barrière devient trop perméable, on parle...
Le Rôle des Probiotiques dans le Syndrome de l’Intestin Irritable :

Le Rôle des Probiotiques dans le Syndrome de l’Intestin Irritable :

Vous avez déjà eu l’impression que votre ventre mène une vie parallèle ? Entre ballonnements, douleurs abdominales et changements de transit, le syndrome de l’intestin irritable (SII) peut transformer chaque repas en une expérience pleine de suspense. Heureusement, de...
Intolérance au gluten ou une sensibilité alimentaire ?

Intolérance au gluten ou une sensibilité alimentaire ?

Ah, le gluten. Accusé de provoquer ballonnements, fatigue, et troubles digestifs, il est devenu l’ennemi public numéro un de nombreuses assiettes. Mais parmi ceux qui accusent cette fameuse protéine, combien souffrent réellement d’une intolérance au gluten,...
Gluten : pourquoi il est mauvais pour nos intestins

Gluten : pourquoi il est mauvais pour nos intestins

Le gluten. Ce héros déchu de nos pains croustillants et nos pâtisseries dorées. Autrefois adoré, aujourd’hui accusé de tous les maux, il est devenu la bête noire des intolérants, des hypersensibles, et même de quelques gourous bien-être. Mais pourquoi ce petit morceau...
Notre alimentation moderne met notre digestion en PLS

Notre alimentation moderne met notre digestion en PLS

On va pas se mentir, notre alimentation a bien changé depuis que nos ancêtres croquaient joyeusement dans des graines non modifiées. Aujourd’hui, c’est plutôt blé trafiqué, plats tout prêts, et additifs en pagaille. Résultat ? Nos intestins sont en mode “Mais...
Pourquoi mon intestin devient irritable ?

Pourquoi mon intestin devient irritable ?

L’intestin irritable, ce trouble digestif qui transforme votre ventre en véritable drama queen. Ballonnements, douleurs, transit en mode montagnes russes : il fait parler de lui, et pas dans le bon sens. Pourtant, derrière ce syndrome aux allures capricieuses se...
Troubles digestifs : Tous mal au ventre ?

Troubles digestifs : Tous mal au ventre ?

Ces petits tracas qu’on aime détester et qui nous gâchent la vie. Ballonnements, brûlures d’estomac, constipation ou diarrhée : autant de maux qui touchent une grande partie de la population. Mais pourquoi sommes-nous si nombreux à avoir un ventre capricieux ? Et...
Syndrome de l’intestin irritable: Mieux vivre avec :

Syndrome de l’intestin irritable: Mieux vivre avec :

Le syndrome de l’intestin irritable (SII), c’est un peu comme un colocataire imprévisible : parfois il se fait discret, parfois il chamboule toute votre journée. Si vous vous battez régulièrement contre des ballonnements, des crampes ou un transit qui n’en fait qu’à...