Troubles digestifs : Tous mal au ventre ?

Troubles digestifs : Tous mal au ventre ?

Ces petits tracas qu’on aime détester et qui nous gâchent la vie. Ballonnements, brûlures d’estomac, constipation ou diarrhée : autant de maux qui touchent une grande partie de la population. Mais pourquoi sommes-nous si nombreux à avoir un ventre capricieux ? Et...
FODMAPs : Ces fameux sucres qui perturbent ton ventre

FODMAPs : Ces fameux sucres qui perturbent ton ventre

Si tu as déjà eu des ballonnements après un repas, ou pire, si ton ventre a décidé de se transformer en volcan en pleine éruption, tu as peut-être entendu parler des FODMAPs. Ce terme un peu barbare cache pourtant une vérité simple : certains types de sucres sont plus...
Mieux vivre avec la maladie de Crohn

Mieux vivre avec la maladie de Crohn

La maladie de Crohn, ce n’est pas juste « avoir mal au ventre » ou « un peu de fatigue ». C’est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI) qui impacte bien plus que la digestion. Si vous cherchez à comprendre cette condition pour vous ou un proche, ou si...
Syndrome de l’intestin irritable: Mieux vivre avec :

Syndrome de l’intestin irritable: Mieux vivre avec :

Le syndrome de l’intestin irritable (SII), c’est un peu comme un colocataire imprévisible : parfois il se fait discret, parfois il chamboule toute votre journée. Si vous vous battez régulièrement contre des ballonnements, des crampes ou un transit qui n’en fait qu’à...
Quels examens médicaux pour diagnostiquer les troubles digestifs ?

Quels examens médicaux pour diagnostiquer les troubles digestifs ?

Quand votre ventre commence à crier au secours (et pas juste en gargouillant), il est peut-être temps de passer par la case « examens médicaux » pour diagnostiquer les troubles digestifs. Parce qu’un simple ballonnement peut cacher un déséquilibre plus sérieux, et que...
Les facteurs environnementaux perturbent votre système digestif

Les facteurs environnementaux perturbent votre système digestif

Votre système digestif, c’est un peu comme une plante délicate : il s’épanouit dans de bonnes conditions, mais il peut rapidement flétrir si son environnement devient trop hostile. Stress, pollution, sédentarité… Ces facteurs extérieurs peuvent perturber votre système...
Le microbiote intestinal influence votre digestion

Le microbiote intestinal influence votre digestion

Vous avez sûrement entendu parler de votre microbiote intestinal, ce petit monde invisible qui vit dans vos intestins. Mais savez-vous à quel point il influence votre digestion ? Ces milliards de bactéries (oui, des milliards) jouent un rôle essentiel pour transformer...
Le lien entre stress et troubles digestifs:

Le lien entre stress et troubles digestifs:

Le stress et la digestion sont comme deux colocataires compliqués : l’un commence à s’énerver, et l’autre suit inévitablement. Vous êtes stressé(e), et voilà que votre ventre se met à jouer aux montagnes russes avec des ballonnements, des crampes, ou même des reflux....