C’est quoi une crise de foie ?

C’est quoi une crise de foie ?

Ah, la fameuse « crise de foie » ! Ce terme, si courant dans notre vocabulaire, est souvent évoqué après les fêtes ou un repas copieux. On l’associe à des maux de ventre, des nausées, et parfois une sensation de lourdeur insupportable. Mais d’un point de vue médical,...
Les Postures pour Soulager les Reflux Gastriques

Les Postures pour Soulager les Reflux Gastriques

Les reflux gastriques, ces sensations de brûlure qui remontent dans la poitrine ou la gorge, peuvent transformer un simple repas en une expérience inconfortable. Si vous en souffrez, sachez qu’adopter certaines postures peut faire une grande différence. Que vous soyez...
Les troubles digestifs liés à l’anxiété :

Les troubles digestifs liés à l’anxiété :

L’anxiété, souvent associée à des perturbations émotionnelles, peut également avoir des répercussions importantes sur le corps, notamment sur le système digestif. La relation entre l’esprit et l’intestin, connue sous le nom d’axe intestin-cerveau, explique pourquoi le...
Les meilleurs livres pour comprendre les troubles digestifs

Les meilleurs livres pour comprendre les troubles digestifs

La digestion est au cœur de notre bien-être. Pourtant, comprendre son fonctionnement et les troubles qui peuvent l’affecter reste complexe. Heureusement, de nombreux experts en nutrition et santé digestive ont publié des livres captivants pour éclairer ce sujet....
Les Fruits et Légumes de Saison en Juin : Faibles en FODMAP

Les Fruits et Légumes de Saison en Juin : Faibles en FODMAP

Le mois de juin marque le début de l’été, apportant une abondance de fruits et légumes frais. Pour ceux qui suivent un régime pauvre en FODMAP afin de gérer les symptômes du syndrome de l’intestin irritable (SII), il est essentiel de choisir des aliments...
Quels sont les examens pour détecter le SIBO ?

Quels sont les examens pour détecter le SIBO ?

Le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), ou prolifération bactérienne dans l’intestin grêle, est un trouble digestif souvent sous-diagnostiqué. Pourtant, détecter ce problème est essentiel pour instaurer un traitement efficace. Découvrez les différents examens...
Les recherches sur les neurotransmetteurs intestinaux

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Un axe cerveau-intestin au cœur de la recherche Le système digestif est souvent surnommé le « deuxième cerveau » en raison de son vaste réseau neuronal et de son interaction avec le système nerveux central. Les scientifiques s’intéressent de plus en plus aux...
Le lien entre digestion et sommeil

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Vous vous êtes déjà demandé pourquoi vos nuits peuvent être perturbées après un dîner copieux ou pourquoi un mauvais sommeil peut jouer des tours à votre digestion ? Le lien entre digestion et sommeil est bien plus étroit qu’on ne le pense. Découvrons ensemble comment...
La rectocolite hémorragique expliquée

La rectocolite hémorragique expliquée

Qu’est-ce que la rectocolite hémorragique ? La rectocolite hémorragique (RCH) est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI) qui affecte le côlon et le rectum. Elle provoque une inflammation de la muqueuse intestinale, entraînant des symptômes comme des...