Qu’est-ce qu’un intestin hyperperméable ?

Qu’est-ce qu’un intestin hyperperméable ?

L’intestin hyperperméable, aussi appelé « leaky gut syndrome », est une condition encore mal connue mais de plus en plus discutée. Elle concerne la perméabilité accrue de la paroi intestinale, ce qui peut avoir des répercussions importantes sur la santé globale. Si...
Témoignage: Suivre le régime FODMAP pendant un mois

Témoignage: Suivre le régime FODMAP pendant un mois

Quand mon médecin m’a parlé du régime FODMAP, je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre. Depuis des années, je vivais avec des douleurs abdominales, des ballonnements et un transit capricieux sans trouver de solution durable. Entre scepticisme et espoir, j’ai décidé...
L’intestin et le système immunitaire :

L’intestin et le système immunitaire :

L’intestin, souvent appelé « deuxième cerveau », joue un rôle crucial dans la régulation de nombreuses fonctions corporelles, y compris le système immunitaire. Il abrite environ 70 % de nos cellules immunitaires et une communauté dynamique de milliards de...
Les alternatives naturelles aux antiacides

Les alternatives naturelles aux antiacides

Les brûlures d’estomac et les reflux acides sont des problèmes courants qui touchent une grande partie de la population. Si les antiacides sont souvent utilisés pour soulager ces symptômes, leur utilisation prolongée peut entraîner des effets secondaires comme des...
Pourquoi le stress impacte-t-il votre digestion ?

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Le stress est une réaction naturelle de notre corps face à des situations perçues comme menaçantes. Mais saviez-vous que ce mécanisme peut perturber votre digestion de manière significative ? Si vous avez déjà ressenti des maux de ventre avant un examen important ou...
Les boissons gazeuses dans les troubles digestifs

Les boissons gazeuses dans les troubles digestifs

Les boissons gazeuses occupent une place de choix dans nos habitudes de consommation, qu’il s’agisse de sodas sucrés, d’eaux pétillantes ou même de cocktails. Si elles peuvent apporter une sensation de fraîcheur et de légèreté, elles sont souvent pointées du doigt...
Comment detecter le SIBO d’autres troubles digestifs ?

Comment detecter le SIBO d’autres troubles digestifs ?

Le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), ou prolifération bactérienne de l’intestin grêle, est un trouble digestif souvent méconnu et difficile à diagnostiquer. Il partage de nombreux symptômes avec d’autres pathologies digestives, ce qui complique la façon de...