Constipation : 10 Habitudes mauvaises pour votre Transit

Constipation : 10 Habitudes mauvaises pour votre Transit

La constipation peut être plus qu’un simple désagrément passager. Si vous avez l’impression que votre transit ressemble à un embouteillage aux heures de pointe, il est peut-être temps de faire un audit de vos habitudes quotidiennes. On oublie les conseils simplistes...
Pourquoi suis-je constipé ?

Pourquoi suis-je constipé ?

La constipation, c’est un peu comme cette réunion qui n’en finit jamais : on aimerait que ça avance, mais tout reste bloqué. Si ce problème vous concerne, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Ce trouble digestif touche environ 16% des adultes, et près de 30% des...
Ballonnements, gaz, reflux : comprendre ces signaux

Ballonnements, gaz, reflux : comprendre ces signaux

Votre ventre, c’est un peu comme une radio mal réglée : parfois, il émet des bruits étranges, gonfle comme un ballon de baudruche ou vous gratifie de remontées acides dignes d’un volcan. Mais que signifient ces signaux ? Pas de panique, je vais vous aider à décrypter...
Les troubles digestifs les plus courants

Les troubles digestifs les plus courants

Vous voyez, les troubles digestifs, c’est un peu comme des invités imprévus à une fête : ils arrivent sans prévenir, se font remarquer, et parfois, ils restent un peu trop longtemps. Dans cet article, je vais vous parler des troubles digestifs les plus courants qui...