Cycle menstruel : quand vos règles boostent votre digestion
Le transit intestinal des femmes peut effectivement s'améliorer pendant leurs périodes menstruelles, et cette observation est principalement liée aux variations hormonales qui surviennent dans le cycle menstruel. Voici quelques explications scientifiques pour...
Différence entre constipation fonctionnelle et chronique
Introduction : Comprendre la constipation La constipation est un trouble digestif fréquent qui touche une grande partie de la population à un moment donné de la vie. Elle se caractérise par une difficulté à évacuer les selles, une diminution de leur fréquence ou une...
Constipation : Reconnaître un problème chronique
La constipation chronique est un trouble digestif qui touche un grand nombre de personnes et peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie. Contrairement à la constipation occasionnelle, la forme chronique persiste sur une longue période et peut nécessiter...
La rectocolite hémorragique expliquée
Qu’est-ce que la rectocolite hémorragique ? La rectocolite hémorragique (RCH) est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI) qui affecte le côlon et le rectum. Elle provoque une inflammation de la muqueuse intestinale, entraînant des symptômes comme des...
Automassage contre la Constipation
La constipation peut être inconfortable et peser sur le bien-être quotidien. Si vous cherchez une méthode naturelle et simple pour favoriser un transit intestinal régulier, l’automassage du ventre pourrait être une solution efficace. Cette pratique ancestrale stimule...
Les aliments qui favorisent un bon transit intestinal
Que vous soyez confronté à une constipation passagère ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre digestion, certains aliments sont de véritables alliés pour stimuler le transit intestinal. Voici une liste d'aliments qui peuvent vous aider à "faire caca"...
Entretien avec le Dr Michel: Gérer la constipation
The Belly Daily : Bonjour Dr Michel, merci de nous accorder cet entretien. Pouvez-vous commencer par nous expliquer ce qu’est réellement la constipation et comment elle se manifeste ? Dr Philippe Michel : Bien sûr. La constipation se définit par une fréquence réduite...
Les fibres alimentaires pour un transit au top
Les fibres alimentaires sont souvent évoquées comme la clé d’un système digestif en bonne santé. Mais pourquoi sont-elles si importantes ? Quels sont leurs rôles dans le transit intestinal et comment les intégrer correctement dans votre alimentation ? Cet article...
Comment le psyllium soulag la constipation
La constipation est un trouble digestif courant qui touche de nombreuses personnes, provoquant inconfort et frustration. Si les laxatifs chimiques sont souvent utilisés comme solution rapide, ils ne sont pas sans effets secondaires. Le psyllium, une fibre naturelle...